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在唐人街健康讲座中普及心理危机干预知识

发布时间:2021-01-11 20:08:09

图片:季洁6月29日,中国颐和园举行了健康知识早餐会,亚洲康泰福利会常务理事陈王喜平参加了40多名老年人的心理健康急救课程,普及了心理健康急救的知识。心理健康急

图片:季洁

6月29日,中国颐和园举行了健康知识早餐会,亚洲康泰福利会常务理事陈王喜平参加了40多名老年人的心理健康急救课程,普及了心理健康急救的知识。

心理健康急救是指首次向经历心理危机的人提供紧急帮助,直到他得到适当的帮助或危机解决为止。与专业心理咨询师不同,心理健康急救并不提供诊断或治疗,并且掌握了基本原则,每个人都可以为家人和朋友提供最初的心理危机干预。

陈王喜平指出,事实上,此类问题在家庭中时有发生,而人格不稳定、有时会引起家庭矛盾或对子女造成伤害的青少年儿童往往会出现心理问题,其他家庭成员也会遇到心理危机,越早得到帮助,就越有可能得到积极的改善。

她建议人们注意孩子的一些奇怪的行为,例如放弃社会活动,不参加他们原本喜欢的活动,面对心理问题,不要妖魔化他们。在具体行动中,应首先评估他们的情况,并特别注意自杀倾向的风险。然后成为孩子们的倾听者,安慰和支持他们的烦恼,而不是急于做出判断和引导他们的选择。更重要的是,寻求专业帮助,鼓励孩子们积极克服。如果一个人或一个家庭拒绝接受帮助,我们可以找出原因并加以解决,否则我们应该寻求外部的专业干预。

陈王喜平还提醒说,药物治疗很少是解决精神问题的方法,也不使用毒品作为最后手段。

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